SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytania z tagu cytrulina

Witam, czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć w jaki sposób tj. najbardziej efektywny, przyjmować cytruline, kreatynę oraz białko?. Np. to i to przed treningiem a to po, jak to wygląda w dni treningowe a jak w nie treningowe. Z góry dziękuję za odpowiedzi. Pozdrawiam 😉

Marcin 31 October 2020 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

jakie efekty daje cytrulina, mogę brać po 5-10g dziennie czy to za duzo i taka dawka mnie pobudzi? z kofeina mam problem czy cytrulina tez pobudza

maAXa 27 September 2020 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Witam chciałbym się dowiedzieć czy można łączyć ze sobą l-cytruline l-arganine i beta-alanine na raz tzn w jeden szejker i jednorazowo wypić czy wszystko muszę robić oddzielenie ?

Emil.polonis 25 September 2020 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Kupiłem ostatnio "Citrulline" która data wskazuje 2020/09, oczywiście wiedziałem, iż ww. data jest krótka, ponieważ produkt była na przecenia, a chciałem jedynie "przetestować" owy produkt. Dlatego też chcę zadać pytanie do jakiego czasu mogę bezproblemowo przyjmować Cytrulinę, tak aby nie wywołać wszelkich efektów niepożądanych. Pozdrawiam.

HubertakaRookie 18 September 2020 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

Znajomy polecil mi stosowanie cytruliny, na czym to polega i czy moge brac jako poczatkujacy? na co mi pomoze

Jakub01 16 September 2020 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Inez Mistrzyni Polski

czy mogę brać cytrulinę codziennie nawet w dni nietreningowe? Jak ją dawkować?

Tomasz88 03 September 2020 Suplementacja
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta