Witaj!
Jeśli chodzi o drugie pytanie, to szczerze mówiąc, nie wiem, co masz na myśli, bo musiałbyś podać nam produkty, które porównujesz. Chyba że chodzi Ci o wielkość opakowań. To w tym drugim przypadku zawsze jest tak, że jeśli przeliczysz ilość porcji w stosunku do ceny, to w większym opakowaniu zawsze wyjdzie bardziej ekonomicznie. Jest to standardem.
Cytrulina czy beta-alanina?
Być może zauważyłeś, że w preparatach łączonych, oba związki występują raczej jednocześnie, ale mechanizm ich działania jest zupełnie inny. Działanie cytruliny polega na rozszerzaniu naczyń krwionośnych, dzięki czemu do mięśni w krótszym czasie dociera więcej krwi, która je odżywia, a jednocześnie szybciej usuwa związki powstające podczas pracy mięśni.
Jeśli chodzi natomiast o beta-alaninę, która nie działa doraźnie tak jak cytrulina, (trzeba brać ją stale), to wpływa ona na pH mięśni, dzięki czemu mogą one pracować dłużej, zanim dojdziemy do tzw. upadku mięśniowego. Także trudno porównać i wybrać co jest lepsze, bo jest to zupełnie inny rodzaj działania, ale każdy z nich działa pozytywnie na mięśnie.
Bardzo ważnym walorem cytruliny jest to, że powoduje ona efekt tzw. pompy mięśniowej. Jest to szczególnie cenione zjawisko u osób ceniących mięśnie, gdyż wymieniona pompa mięśniowa ogromnie wpływa na motywacje podczas treningu i zachęca do jeszcze cięższej pracy.
