Clenburexin a zgaga

Takie skutki uboczne mogą dawać składniki aktywne ostrych przypraw. Składniki aktywne ostrych przypraw zwiększają bowiem wydzielanie kwasu żołądkowego oraz zmniejszają napięcie mięśni zwieracza przełyku, co u osób wrażliwych może skutkować właśnie bólami żołądka i zgagą, szczególnie gdy suplementy oparte o ekstrakty z takich przypraw przyjmowane są na pusty żołądek. A suplement Clenburexin zawiera ekstrakty z trzech ostrych przypraw - imbiru, pieprzu kejeńskiego i pieprzu czarnego.

Jeżeli jesteś zdecydowana na kontynuację suplementacji preparatem Clenburexin, to proponuję albo przyjmować go podczas ostatniego posiłku przed treningiem, albo stosować jakiś środek zobojętniający kwas żołądkowy, np. Renni, jeżeli pojawią się te niepożądane objawy. Najrozsądniej byłoby jednak w tej sytuacji rozejrzeć się za jakimś innym suplementem wspomagającym spalanie tłuszczu, niezawierającym ekstraktów z ostrych przypraw, przykładowo opartym na L-karnitynie lub sprzężonym kwasie linolowym (CLA). Obowiązuje bowiem zasada, że jeżeli jakiś suplement nam nie służy, to po prostu go nie bierzemy.