Choroba stawów RZS
Witaj!
Jeżeli chodzi o zalecenia lekarza, tutaj przede wszystkim powinnaś zebrać dokumentację medyczną i skonsultować się z fizjoterapeutą. Mam tutaj na myśli specjalne działania typowo rehabilitacyjne, jakie powinnaś stosować, np. skupić się na sprawności reki, stóp, bo to one zostają atakowane w pierwszej kolejności przez chorobę. Dlatego tutaj w pierwszej kolejności ważna jest opinia fizjo, który zleci ćwiczenia rehabilitacyjne.
Niedawno poruszałem na łamach SFD.PL temat treningu i stanu zapalnego stawów, o którym przeczytasz w poniższym linku
O ile sam temat nie dotyczy RZS, tak postępowanie choroby jest dość podobne, jak w przypadku stanów zapalnych przewlekłych. O ile okres remisji sprzyja aktywności i jak najbardziej można wtedy praktycznie wykonywać wszystkie aktywności na poziomie rekreacyjnym, tak w okresie ostrych zapaleń trzeba będzie niestety stosować się mocno do zaleceń lekarskich i przeczekać atak choroby.
Tak jak wspomniałem na początku w pierwszej kolejności powinnaś udać się do fizjo, aby powiedział Ci, na czym skupić swoje działania. RZS atakuje w pierwszej kolejności małe stawy obwodowe, więc tutaj nacisk kładzie się nad zachowaniem sprawności przede wszystkim dłoni, aby funkcję palców były zachowane jak najdłużej. Jeżeli jesteś osobą młodą, leczenie będzie odpowiednie, to chorobę można bardzo mocno ograniczyć i praktycznie nauczyć się z nią żyć bez większych przeszkód. Mam siostrę w wieku 34 lat, która sama od około 5 lat ma zdiagnozowane RZS i praktycznie nie ma oznak, że choruje.
Dietę na spokojnie można uzupełnić naturalnymi suplementami, które pozwalają obniżyć stany zapalne, jak choćby kwasy omega 3.
