SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Chondromalacja stawu - jakie suplementy?

Jestem kobietą po 40 chciałabym kupić produkt kolagenowy nanstwy mam problem z chondromalajca czy taka suplementacja jest potrzeba wogole?

Kobieta40 30 grudnia 2020
Ekspert odpowiada

Chondromalacja to przypadłość polegająca na destrukcji chrząstki stawowej na skutek oddziaływania różnych czynników, bardzo często przeciążeń mechanicznych kończyn, związanych z nazbyt wysoką aktywnością fizyczną, urazami i kontuzjami. Dlatego też jest dość powszechna pośród osób młodych i sportowców.

W przebiegu chondromalacji dochodzi do zburzeń w strukturze kolagenu i utraty w chrząstce tego białka, które jest jej podstawą. Chondromalacja dotyka zwykle właśnie stawu kolanowego. Degradacji ulega najczęściej chrząstka umiejscowiona pod rzepką. W takim przypadku objawem chondromalacji jest w pierwszej kolejności ból kolana, nasilający się w efekcie pokonywania schodów (wchodzenia i schodzenia), klękania, kucania lub długotrwałego siedzenia w pozycji z ugiętymi kolanami.

Proces terapeutyczny lekkich przypadków chondromalacji obejmuje z jednej strony zabiegi fizjoterapeutyczne, z drugiej zaś postepowanie farmakologiczne i dietetyczne. W postępowaniu farmakologicznym podawane są m.in. dostawowe zastrzyki kolagenowe. W postępowaniu dietetycznym poleca się natomiast m.in. wszelkiego rodzaju galaretki i żelki, wytwarzane na bazie żelatyny, która jest formą spożywczą kolagenu. Cały czas chodzi tu bowiem o odbudowę kolagenu, którego destrukcja w chrząstce jest sednem całego problemu. Oczywiście całe białka kolagenowe nie mają możliwości wbudowywania się w chrząstkę, niemniej dostarczają deficytowego w tym procesie aminokwasu - proliny, jak również pełnego kompletu aminokwasów, niezbędnych do odbudowy kolagenu.

Dlatego lepszą formą od żelatyny są hydrolizaty kolagenu, czyli białka kolagenowe rozłożone laboratoryjnie na aminokwasy. Głównie z tego powodu, że żelatyna jest białkiem relatywnie trudno trawionym. No i właśnie hydrolizaty kolagenu są podstawą odżywek kolagenowych, oferowanych przez rynek suplementów diety.

Tak więc w Pani przypadku odżywka oparta o hydrolizat kolagenu to bardzo trafna opcja uzupełnienia diety. Tutaj szczególnie polecam preparat Collagen Pro.     

Sławomir Ambroziak Farmakolog 30 grudnia 2020
0
Pytania które mogą Ciebie zainteresować
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.