Chipsy, paluszki, kebab na diecie, czy warto?
Witaj!
Wymienione przez Ciebie produkty są bardzo skutecznym, a wręcz idealnym rozwiązaniem jeśli chcesz zniszczyć swoje ciało, pozbawić je jakości, a także wpływać na zwiększenie wagi.
Sprawdzają się one idealnie nie tylko z tego powodu, że zawierają dużo kalorii i trudno się od nich oderwać, ale również z tego iż zawierają przetworzone formy tłuszczu i węglowodanów, które wręcz perfekcyjnie rujnują nasze zdrowie. Nie ma możliwości, aby ich regularna konsumpcja nie odbiła się negatywnie na sylwetce i zdrowiu. Oczywiście ten efekt nie musi być natychmiastowy, ale o konsekwencji tego typu wyborów możesz odczuć po latach.
Przez jakiś czas utrzymywanie kalorii w ryzach przy jednoczesnym korzystaniu z tego typu produktów wcale nie musi skutkować zwiększaniem wagi. Warto jednak wiedzieć, że są to produkty o małej wartości dla naszego organizmu i z tej przyczyny ciało zacznie tracić estetykę, jędrność i jakość. Mimo, że waga może nie ulegać zmianie, to zmianie ulegać będzie stosunek tkanki tłuszczowej do tkanki mięśniowej. Oznacza to, że będzie ubywało mięśnia, a przybywało tkanki mięśniowej.
To prawda, że dla utrzymania wagi najważniejsze są kalorie, ale kalorie to nie wszystko. Jednak o tym jak ważny jest dobór składników odżywczych przeczytasz w poniższym artykule.
