Brzydki ksztalt klatki (wilczy sutek)
Witaj!
Wszystko zależy od tego, czy prawidłowo zdiagnozowałeś to, co dzieje się z klatką i sutkami.
O ile przypadłość, jak ginekomastia dotyczy wyłącznie sutków, które mają przerośnięte gruczoły, tak np. lipomastia dotyczy już większego obszaru klatki, poza sutkiem, gdzie klatka zaczyna przypominać małe kobiece piersi.
Na ginekomastię nie ma innej rady, jak tylko wykonanie zabiegu chirurgicznego, który pozwoli Ci pozbyć się przerośniętych gruczołów i pozwoli sutkom wyglądać tak jak wcześniej. Jeżeli chodzi o lipomastię, tutaj można postarać się dobrze zredukować ilość tłuszczu z naszego ciała, do poziomu, aby klatka wyglądała dużo lepiej. Jednak tutaj potrzeba cierpliwości, samodyscypliny i trzymania się założeń dietetycznych.
Co zrobić?
Przede wszystkim należy zdiagnozować co jest dokładnie nie tak z klatą. Czy faktycznie jest to gino, czy lipo, a może połączenie lipo i gino jednocześnie, co też się zdarza. Druga sprawa to wykluczyć ewentualną przyczynę hormonalną. Warto wykonać badania hormonalne jak testosteron całkowity, prolaktyna, progesteron i estradiol. Wszystkie te hormony, które mają wpływ na powstanie ewentualnej ginekomastii.
Co do gino, zapoznaj się z poniższym artykułem:
Jeżeli chodzi o lipomastie, tutaj problem bardziej leży po stronie tego, co zjadasz i jak trenujesz. Więc trzeba będzie mocno przyłożyć się do tematu diety i treningów.
