Brak rozwoju "środka" klatki i krosty na niej
Witaj.
Bazując na mojej wiedzy, jaką posiadam od razu zaatakuje Cię najgorszym scenariuszem.
Czasem jest tak, że zapalenie nerwów powiązane jest z miejscowymi owrzodzeniami na skórze, które wynikają z ich dysfunkcji.
Przykładem jest tutaj półpasiec, gdzie zapalenie nerwów powiązane jest z wysypką. Jednak jest to małoprawdopodobny scenariusz, że problem jest z unerwieniem, przez co nie możesz odpowiednio rozwinąć klaty i pojawia się w tym miejscu trądzik.
Inna przyczyna to po prostu tzw. potocznie "burza hormonalna" gdzie dochodzi do skoków hormonów w ciele. Wpływ mają też złe nawyki żywieniowe, jak i higiena.
Polecam zapoznać się z tematem dotyczącym stosowania NAC w walce z trądzikiem skóry
NAC W dobrej cenie
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_NAC-opis38506.html
Co jeszcze?
Wykluczyć z diety cukier, na jakiś czas nabiał, zrezygnować ze słodyczy i fast foodów.
Częściej się myć. Być może brzmi to zabawnie i może poczujesz się urażony, ale nie mamy tutaj na celu zarzucić Ci braku higieny.
Po prostu okres dojrzewania jest tym momentem, gdzie na naszej skórze produkowane jest więcej tłuszczu itd., skóra bardziej podatna jest na bakterie i ewentualne stany zapalne. Więc tutaj zwiększenie częstotliwości mycia może być dobrym pomysłem.
Co ze środkiem klatki piersiowej?
Tutaj zapewne problem leży po stronie techniki treningowej, gdzie odpowiednio musisz zaangażować klatkę do ruchu.
Zerknij na najczęstsze błędy w treningu klatki i wyciągnij wnioski, które wdrożysz w treningu
