Ból ud z przodu
Witaj!
Niestety tutaj może być przyczyna praktycznie wszystko.
Nie wiem, w jakim stopniu jesteś osobą wytrenowaną i czy ból stanowi tzw. palenie mięśniowe, gdzie po prostu podczas wysiłku brakuje Ci tlenu w mięśniach i zaczynają wytwarzać kwas mlekowy, jest to specyficzne uczucie ich palenia, zmęczenia, które trwa właśnie podczas aktywności.
Osoby, które są bardzo słabo wytrenowane również czują tego typu dolegliwości. Jednak, po czasie powinno one przejść, gdy organizm się adaptuje.
Niestety, jeżeli dolegliwości nie przechodzą, pomimo czasu, jaki spędzasz na treningach i nadal bolą Cię nogi, to trzeba koniecznie szukać przyczyny przy pomocy lekarza. Być może jest to kwestia napięcia mięśni, które powodują ból i trzeba je rozluźnić. Być może jest to wina układu nerwowego, który np. jest zbyt mocno pobudzony i wysyła ciągle zbyt silne bodźce nerwowe.
Dochodzą tutaj również kwestie krążenia krwi, pracy serca itd.
Dopiero pełna diagnostyka, być może połączona z badaniem obrazowym USG lub EMG pokaże, co tak naprawdę jest przyczyną bólu. Czasem może być to coś prostego, jak np. poskracane mięśnie czy brak odpowiedniej ilości wody w organizmie i elektrolitów, a czasem problem jest bardziej skomplikowany związany z funkcjami układu nerwowego.
