Ból szyi, czy to groźne?
Witaj.
Faktycznie trudno odpowiedzieć jednoznacznie, czy nie stało się coś "groźnego" co wymagać będzie dalszej diagnozy i interwencji np. ortopedy, gdyż sam zauważyłeś, że pytanie zadajesz w internecie i na stronie stricte zajmującej się sportem. Jednak, gdy znamy mechanizm, który mógł spowodować uraz, to być może faktycznie można podpowiedzieć, gdzie szukać przyczyny bólu i pomocy.
Jeżeli używałeś tzw. haków treningowych, pozbawiłeś się jednej z "barier" ochronnych ciała, jakim jest siła chwytu. CO to oznacza? Otóż nasze ciało adaptuje się do wysiłków. Zazwyczaj, gdy mięśnie nie są na tyle wytrenowane, aby podnosić dany ciężar, to po prostu nie jesteśmy w stanie utrzymywać danego obciążenia. Zgadza się, osoby zaawansowane korzystają np. z pasków treningowych, jednak to nieco inna historia, gdyż zazwyczaj ich świadomość ciała jest nieco inna.
Dlatego też ciężar, jaki zastosowałeś mógł wywołać napięcie m.in. w szyi, co teraz powoduje ból i promieniowanie.
Czy to groźne?
Tak i nie. Jeżeli doszło jedynie do napięcia mięśniowego, ewentualnie naciągnięcia, to proste zabiegi fizykalne, jak i odpoczynek dadzą sobie świetnie rade. Jednak, gdy ból będzie utrzymywał się powyżej tygodnia, nadal będzie promieniował i dawał o sobie znać, to znak, że mogło dojść np. do przesunięcia się krążka międzykręgowego, który by trzeba było "wstawić" na miejsce. Tutaj jednak konieczna będzie wizyta u fizjoterapeuty, który sprawdzi w czym jest problem.
