Ból pod prawym żebrem podczas spacerowania - jaka może być tego przyczyna?
Witaj.
Jeżeli mówimy o okolicy, która boli, może być to kwestia związana faktycznie z trawieniem i obciążeniem np. wątroby. Co prawda, wątroba sama w sobie nie boli, gdyż nie posiada unerwienia, który daje nam odczucia nerwowe, ale jej funkcjonowanie może powodować ucisk na inne tkanki i dawać wrażenia bólowe. Może być to skutek zbyt obfitych posiłków, które dają po prostu ucisk na narządy wewnętrzne.
Nie napisałeś też jaki rodzaj treningu wykonujesz, czy jaki ma charakter chodzenie. Czy jest to po prostu spacerek, czy szybki marsz. Bo jeżeli wykonujesz szybki marsz zaraz po obfitym posiłku, to nic dziwnego, że miewasz takie objawy. Wpływ może mieć na to również rodzaj posiłku. Być może jest on zbyt ciężki i Twoje narządy muszą nieco mocniej nad nim popracować.
Jakie rozwiązanie?
Jeżeli podczas marszów, które wykonujesz po 1-2 godzin po posiłku nie powstają tego rodzaju dolegliwości, to znak, że po prostu musisz dać organizmowi czas na to, aby na spokojnie strawił posiłek i dopiero podjął się aktywności fizycznej.
Jeżeli ból będzie się utrzymywał warto wykonać podstawowe badania krwi, aby sprawdzić, czy nic złego się w Twoim organizmie nie dzieje. Ewentualnie można nawet wykonać badanie USG, aby sprawdzić, czy wszystko jest ok z narządami.
