SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bieżnia - orbitrek odchudzanie proszę o pomoc

witam mam pytanie na temat bieżni lub orbitreka za 3 tys zł mam do wydania jestem indywidualista który potrafi się posiewnic trochę się zaniedbałem mam 177cm wzrostu 105 kg wagi co jest lepsze dla mnie mimo to ze mam chondromalacja rzepki 2 stopnia proszę o konkrety czyścicielem wcześniej fbw pozdrawiam

lokooo 27 października 2020
Ekspert odpowiada

Witaj.

W przypadku nadwagi i aktywności fizycznej na bieżni lub orbitreku, zdecydowanie lepszą opcją będzie tutaj orbitrek. Podczas treningu na sprzęcie tego typu eliminujemy moment uderzenia stopy o podłoże, co zdecydowanie jest korzystniejsze z punktu widzenia pracy stawów. Dlatego też w mojej opinii lepszym rozwiązaniem będzie tutaj właśnie sprzęt tego typu.

Polecamy również: Rower, orbitrek, schody, bieżnia?

Jaki wybrać?
Kwota 3000 zł jest już dość fajną kwotą, jeżeli chodzi o wybór sprzętu treningowego na domowy użytek. Możesz wybrać coś takiego:

Z tańszych
https://www.morele.net/zipro-orbitrek-magnetyczny-hulk-rs-bialy-5304091/
https://www.morele.net/zipro-orbitrek-elektromagnetyczny-iconsole-heat-czarny-6299207/

W średniej półce cenowej
https://www.morele.net/zipro-orbitrek-elektromagnetyczny-iconsole-dunk-gold-5944586/
https://www.decathlon.pl/rower-elip-nordictrack-se3i--id_865373.html

Z nieco droższych
https://www.decathlon.pl/rower-eliptyczny-el-900-id_8528970.html

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 28 października 2020
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.