SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytania z tagu biceps

siema mam 178 waga 79 wiek 15 biceps 40 cm czy to dobry wynik ?

niko 08 February 2021 Trening
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Witam, mam pytanie. Czy da sie zbudować biceps bez uginania młotkowego(boli mnie przy nim przedramie). Pozdrawiam

SzymonStrzała 28 January 2021 Trening
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Wiem że może to być nie wiarygodne ale wogóle nie ćwiczę a mięśnie rąk mi rosną jak napinam i mierzę to są większe i czuję większą siłę nw o co chodzi

Radzio67cexd 09 October 2020 Trening
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Czy trening bicepsów razem z plecami na jednym treningu ma sens? można tak łaczyć partie miesniowe czy lepiej osobno?

Michał 04 September 2020 Trening
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta
Nasi eksperci
Inez Gorońska Mistrzyni Polski
567 odpowiedzi
Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta
554 odpowiedzi
Sławomir Ambroziak Farmakolog
158 odpowiedzi
Łukasz Pszczołowski Zawodnik IFBB
107 odpowiedzi
Przemek Górynowicz Zawodnik IFBB
96 odpowiedzi
Mariusz Żaba IFBB PRO
91 odpowiedzi
Sebastian Szmit Trener Personalny
79 odpowiedzi
Agata Bugorska Trener personalny
16 odpowiedzi