SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytania z tagu biceps

siema mam 178 waga 79 wiek 15 biceps 40 cm czy to dobry wynik ?

niko 08 February 2021 Trening
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Witam, mam pytanie. Czy da sie zbudować biceps bez uginania młotkowego(boli mnie przy nim przedramie). Pozdrawiam

SzymonStrzała 28 January 2021 Trening
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Wiem że może to być nie wiarygodne ale wogóle nie ćwiczę a mięśnie rąk mi rosną jak napinam i mierzę to są większe i czuję większą siłę nw o co chodzi

Radzio67cexd 09 October 2020 Trening
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Czy trening bicepsów razem z plecami na jednym treningu ma sens? można tak łaczyć partie miesniowe czy lepiej osobno?

Michał 04 September 2020 Trening
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta
Inez Gorońska Mistrzyni Polski
2069 odpowiedzi
Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta
1659 odpowiedzi
Sławomir Ambroziak Farmakolog
401 odpowiedzi
Przemek Górynowicz Zawodnik IFBB
301 odpowiedzi
Mariusz Żaba IFBB PRO
255 odpowiedzi
Łukasz Pszczołowski Zawodnik IFBB
164 odpowiedzi
Agata Bugorska Trener personalny
142 odpowiedzi
Sebastian Szmit Trener Personalny
79 odpowiedzi