SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytania z tagu biceps

Wiem że może to być nie wiarygodne ale wogóle nie ćwiczę a mięśnie rąk mi rosną jak napinam i mierzę to są większe i czuję większą siłę nw o co chodzi

Radzio67cexd 09 October 2020 Trening
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta

Czy trening bicepsów razem z plecami na jednym treningu ma sens? można tak łaczyć partie miesniowe czy lepiej osobno?

Michał 04 September 2020 Trening
Odpowiedzi udziela:
Ekspert Tomasz Fizjoterapeuta