Witaj!
Słodkość białka jest kwestia bardzo indywidualną. Musisz też pamiętać, że odżywka przygotowywana na mleku będzie miała zdecydowanie bardziej intensywny smak, co również przełożyć się na poziom jej słodkości. Tak więc w takim przypadku lepiej używać wody.
Mam natomiast dla Ciebie dwie propozycje białka, które może Ci przypaść do gustu, właśnie ze względu na bardzo aksamitną konsystencję. Jest to SFD WPC Whey Delicious Protein oraz Allnutrition Whey Delicious, które swoją gęstość zawdzięczają dodatkowi maślanki. Oba występują w różnych smakach, więc wybór masz naprawdę ogromny i na pewno wybierzesz coś, co wpisuje się w Twoje gusta.
Do odżywki oczywiście nie jest dodawany cukier, więc idealnie sprawdzi się na redukcji. Prócz wspomnianej maślanki, w składzie znajduje się również koncentrat oraz izolat białka serwatkowego, co czyni je bardzo uniwersalnym. Możesz więc pić je bezpośrednio po treningu lub jako uzupełnienie diety w ciągu dnia.
Jak radzić sobie z pokusami na redukcji?
Wiele osób w trakcie rzeźbienia swojej sylwetki ma chwilę słabości i nieodpartą pokusę na zjedzenie czegoś słodkiego. Wiem coś o tym, bo jestem jedną z nich! Na szczęście na rynku jest coraz więcej "legalnych słodyczy". Tak więc, aby się zabezpieczyć przed wspomnianymi sytuacjami, zawsze w szafce trzymam batony i fit ciastka. A ostatnio moim ulubionym przysmakiem stały się banany w mlecznej czekoladzie! Szeroką gamę tego typu produktów, znajdziesz w dziale ze słodyczami dietetycznym.
Powodzenia!
