Baton proteinowy jako zastepstwo posilku

Witaj!

Absolutnie nie jest to pytanie do trenera czy dietetyka, a raczej do obsługi sklepu SFD, ewentualnie do sprzedawców, ale poszperałam trochę w sklepie. 

Nie wiem, czy bierzesz pod uwagę tylko ciemną czekoladę, ale jeśli dopuszczasz białą czekoladę, to wydaje mi się, że wszystkie Twoje oczekiwania powinien spełnić baton F**King Delicious od marki ALLNUTRITION, a dokładnie dwa jego smaki: karmel orzech arachidowy oraz kremowe ciastko.

Oczywiście sprawdź jeszcze etykietę, czy spełnia on Twoje oczekiwania. 

Innym rozwiązaniem może być przygotowywanie batonów proteinowych samodzielnie, bo w zasadzie jest to bardzo prosta sprawa. Mieszasz dowolne płatki (np. owsiane) z różnego rodzaju orzechami, a także odrobiną masła orzechowego, dodajesz odżywkę białkową, ewentualnie suszone owoce. Dla lepszego połączenia składników możesz dodać surowe jajo. Wszystkie produkty mieszasz. Oczywiście możesz je rozdrobnić zgodnie ze swoimi preferencjami, następnie wkładasz do foremki, a następnie wysuszasz je w piekarniku (niekoniecznie musi być to hiper wysoka temperatura). 

Po wypieczeniu możesz je pociąć na kawałki. 

Multum ciekawych przepisów na batony i ciasteczka znajdziesz w naszym dziale FIT KUCHNIA.