SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

badanie testosteron całkowity

Witam, mam 24 lata, w tym roku miałem bardzo dużo stresu, z ciekawości zrobiłem badania testosteronu całkowitego. Wyszło 5,4 ng/ml norma (2,8-8). Czy to wynik ok ? a jeśli niie to może przyczyna leżeć w przewlekłym stresie ?

zorro788 17 grudnia 2020
Ekspert odpowiada

Witaj.

Normy referencyjne, które podane są przez laboratorium to 2,8 do 8 ng/ml. Oznacza to, że mając wynik poniżej 2,8 powinniśmy szukać przyczyny takiego stanu rzeczy i zając się jej zniwelowaniem. Na poziom testosteronu wpływa nasza dieta, styl życia, rodzaj wykonywanej pracy, poziom stresu, czy aktywność fizyczna i używki lub ich brak. Mega ważnym czynnikiem jest jeszcze odpowiednia ilość DOBREJ JAKOŚCI snu. 

Twój wynik wynosi 5,4 ng/ml co to oznacza? Otóż jesteś praktycznie w samym środku przedziału hormonalnego, który wyznacza normę. Norma, czyli brak odchyleń w kierunku zbyt dużej ilości lub zbyt małej ilości hormonu. 


Czy powinieneś się tym przyjmować?


Nie, Twój wynik wskazuje na to, że jest wszystko ok. Jakby był bliżej 3, to można by było się zastanowić gdzie leży przyczyna, że poziom testosteronu jest nisko i wtedy poprawić np. sen, czy dietę. Jednak nie oznacza to, że nie powinieneś zadbać o zdrowie i spróbować ograniczyć stres. Oprócz samych ćwiczeń fizycznych, dobrego odpoczynku, można zastosować suplementację, która pozwoli Ci mniej nakręcać się problemami i da odpocząć głowie.

Należą do nich:
Olejek CBD

Ashwagandha

lub bardzo fajny produkt będący miksem adaptogenów, jak
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 17 grudnia 2020
0

A czy zastosowanie Black Devil pomoże zwiększyć wynik ? i czy jest szansa że go pogorszy ?

zorro788 19 grudnia 2020
Ekspert odpowiada

Witaj ponownie
zastosowanie boostera testa, jak black devil w Twoim przypadku nie będzie miało większego znaczenia, są to suplementy, które mają pomóc, gdy poziom hormonów jest naprawdę nisko, wtedy jest szansa, że coś tam zadziała. Jednak w przypadku, gdy jest wszystko "w normie", to nie ma co poprawiać. 
lepszym rozwiązaniem, będzie np. wykorzystanie adaptogenów, które pośrednio wspomagają funkcjonowanie układu hormonalnego
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html
poczytaj o działaniu resweratrolu na poziom estro czy ashwagandhy na poziom testosteronu

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 19 grudnia 2020
0

Dzięki serdeczne za odpowiedzi, mam jeszcze jedno pytanie, czy jeśli zastosuje black devil i będę go suplementował tylko przez 20 dni w bezpiecznej dawce 3g w żeby zobaczyć na sobie, to będzie ingerencja w gospodarkę hormonalną i jakieś nieodwracalne skutki ? Bo czytałem że to suplement więc może albo pomóc albo nic nie zrobić, ale na pewno nie spowoduje mniejszego testosteronu, jak to jest ?

zorro788 19 grudnia 2020
Ekspert odpowiada

Black d**** oparty jest na kwasie DAA, który może przyczyniać się do podnoszenia poziomu prolaktyny w organizmie, która nie jest sprzymierzeńcem osób dbających o to, jak wygląda ich sylwetka. Pisząc wprost możesz sobie tym więcej zaszkodzić niż Ci pomoże. Bo nie dość, że nie podnosi poziomu testa, bo naturalnie masz go na odpowiednim poziomie, to na dodatek, jeszcze podniesie CI poziom prolaktyny, która nie przyda się do niczego akurat. Więc pytanie czy jest sens ryzykować? moim zdaniem nie ma potrzeby

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 20 grudnia 2020
0

Okej, rozumiem jeszcze tylko dwa nurtujące mnie kwestie, mianowicie czy poziom estrogenów może się podnieść ? I czy po odstawieniu black devila poziom testosteronu może być niższy niż przed rozpoczęciem jego używania czy nie ma takiej opcji ?

zorro788 20 grudnia 2020
Ekspert odpowiada

Poziom estrogenu teoretycznie nie powinien się podnieść, jednak w fizjologi człowieka jest tak, że im więcej testosteronu tym ryzyko, że estrogen podskoczy w górę również istnieje, więc może tak być, że faktycznie wzrośnie. Co do ilości testosteronu, po odstawieniu produktu, jeżeli nie będziesz stosował nic więcej do niego, to nie ma szans, aby poziom testosteronu spadł. Więc tutaj ryzyko z samym testosteronem jest niewielkie. Z ciekawości, jak się zdecydujesz możesz zrobić badania po suplementacji i zobaczyć czy było sens go stosować. 

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 20 grudnia 2020
0

Czyli reasumując, jak zastosuję Black Devila przez 20 dni i następnie go odstawię, to po tym czasie nie powinno być żadnych skutków ubocznych jak np: zmniejszenie testosteronu do poziomu mniejszego niż był przed suplementacją, lub jakiegoś zmniejszonego libido ?

zorro788 21 grudnia 2020
Ekspert odpowiada

W teorii nie powinno być z tym problemu.
to tylko suplement diety, który nie ingeruje tak mocno w gospodarkę hormonalną, jak w przypadku leków.
Dlatego też nie ma co się bać z jednej strony, że zrobimy sobie krzywdę stosując suplementacje.
Z drugiej strony nikt nie zna reakcji osobniczych danego organizmu, więc nie zagwarantujemy CI, że przyjmowanie suplementu nie odbije się w żaden sposób na Twoim zdrowiu. Co więcej, może być to efekt przypadkowy, że zastosowałeś suplement, a coś zmieni się  sposób naturalny. 

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 21 grudnia 2020
0

Oglądałem materiał filmowy o DAA, że po jego zastosowaniu po 3g poziom testosteronu zmalał o 2% po odstawieniu a po suplementacji 6g aż o 15%

zorro788 21 grudnia 2020
Ekspert odpowiada

niestety tak jak pisałem, jest wiele możliwości na to, jak organizm zareaguje na substancję czynną, czyli kwas DAA, trudno powiedzieć, jak będzie w Twoim przypadku, dlatego też przestrzegam Cię przed różnymi możliwościami na to, co ewentualnie może się stać. Być może nie stanie się nic i będzie wszystko ok, a może okazać się, że po zastosowaniu suplementu będzie nieco gorzej niż byś nie stosował nic. Jeszcze raz podtrzymam tutaj swoją opinię, że wołałbym wrzucić sobie miks adaptogenów, niż kombinować z kwasem DAA. 

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 21 grudnia 2020
0

Jeśli po odstawieniu pojawiłoby się obniżone libido po tym Black devil czy inne jakieś gorsze samopoczucie to organizm z upływem czasu to wyreguluje czy to już się będzie utrzymywać ?

zorro788 21 grudnia 2020
Ekspert odpowiada

Niestety zadajesz dużo pytań, które wymagałyby zgadywania.
nie ma na to jednoznacznej odpowiedzi. Nigdy nie wiemy co się stanie i czy organizm zareaguje tak, a nie inaczej.
to tak samo, jakbyś zapytał, czy kupując auto, będziesz miał w przyszłości wypadek. I nawet pomimo tego, że możesz być najlepszym kierowcą, jeździć mega przepisowo, to zdarzy się sytuacja, że ktoś w ciebie uderzy i wypadek nie odbędzie się z Twojej winy. Dlatego nie umiem odp na tego typu pytania, co by było gdyby i myślę, że temat jest już wyczerpany. 

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 21 grudnia 2020
0

Okej dzięki Wielkie, jeszcze jakbyś odpowiedział mi na jedno pytanie, dzisiaj zbadałem sobie poziom testosteronu całkowitego o godz. 8:00 - wyszedł 6,31 przy normie (2,8-8) wtedy badałem o 13 i miałem 5,31 ale to chyba normalne że w ciągu dnia jest różne stężenie oraz zbadałem poziom estradiolu i tutaj mam zagwostkę ponieważ wynik to 21 pg/ml przy normie mojego laboratorium (27-55). I dziwią mnie te widełki, ponieważ w innych artykułach naukowych, badaniach klinicznych, stronach medycznych lub innych laboratoriach widełki są stałe tzn. (11-50). Czy w takim razie mój wynik jest w normie czy jest zaniżony ?

zorro788 21 grudnia 2020
Ekspert odpowiada

Nie ma znaczenie godzina wykonania badań hormonalnych, zwłaszcza testa.
co prawda jego produkcja w jądrach  rana jest największa, ale to nie oznacza, że jego stężenie we krwi będzie również wyższe z samego rana. tutaj na to ma wpływ wiele czynników. Wystarczy, że się zestresujesz mocno w ciągu dnia i poziomy będą się znacznie różnić. 
nie wiem czemu labo przyjęło taki zakres, byś musiał u nich dopytać, bo faktycznie zakres 11-50 jest w większości punktów pobrań i tego też bym się trzymał, a więc wszystko jest w normie. 

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 23 grudnia 2020
0

Dziękuję Tomku bardzo serdecznie za wszystkie odpowiedzi, jednakże mam na oku inne suplementy które chciałbym wziąć np korzeń maca, ashwaganda, którą mi poleciłeś. Ogólnie jeśli po zażyciu Black Devila czy innych supli, coś mi się zawyży obniży, lub będzie spadek testosteronu spowodowany spożyciem supla, to czy po odstawienie jego organizm sam PÓŹNIEJ wyrówna poziomy hormonów do naturalnych wartości ?

zorro788 26 grudnia 2020
Ekspert odpowiada

Suplementy diety w odróżnieniu od leków, nie powodują trwałych zmian w układzie hormonalnym naszego ciała. Oznacza to, że produkty, które wymieniłeś nie będą m.in. powodowały blokady wydzielania się hormonów wewnątrz ciała, tak, jak w przypadku stosowania medykamentów, po których stosowaniu trzeba przyjąć inne leki, które z kolei spowodują normalne funkcjonowanie organizmu. Dlatego też nie powinno dziać się nic negatywnego podczas suplementacji tych związków, które wymieniłeś, gdyż są to preparaty ziołowe. 

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 26 grudnia 2020
0

Czyli w tym przypadku DDA to też ziółko ? :)

zorro788 26 grudnia 2020
Ekspert odpowiada

wszystko już zostało wyjaśnione w temacie. 
proszę nie powielać tych samych pytań, bo robi się jałowa dyskusja. 
pozdrawiam. 

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 27 grudnia 2020
0
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.