Asymetria klatki piersiowej
Witaj!
Przede wszystkim musisz wiedzieć, że wszelkiego rodzaju asymetrie mięśniowe, która występują w naszym ciele, to zjawisko dość powszechne i jest to normalne. Zdecydowana większość z nas posiada pewne asymetrie np. pomiędzy lewą a prawą stroną ciała. Nieliczne osoby mają wszystko równe, ukształtowane jak od linijki. Podobnie jest z siłą mięśniową.
Co robić?
Przede wszystkim daj sobie trochę czasu i zaangażuj się w to, co robisz. Dwa tygodnie treningów tutaj niewiele zmieni. Potrzeba sporo czasu na to, aby wyrównać proporcje naszego ciała. Tak więc w pierwszej kolejności musisz uzbroić się w cierpliwość i nie nastawiać się na to, że efekt nastąpi bardzo szybko.
Druga sprawa to musisz spojrzeć obiektywnie na swoją sylwetkę i stwierdzić czy znajduje się na niej większy zapas tłuszczu, czy jest ona szczupła, a po prostu klatka piersiowa wymaga korekty. Bo jeżeli masz sporo tłuszczu na ciele, to być może warto pomyśleć o redukcji.
Musisz pamiętać również o tym, że być może występuje u ciebie zjawisko tak zwanej lipomastii.
W przypadku lipomastii zazwyczaj efekt występuje obustronnie, jednak osobiście znam również przypadki, w których jeden sutek jest bardziej otłuszczony od drugiego. Także również można wziąć to pod uwagę.
Jeżeli faktycznie będzie to lipomastia, a na klatce piersiowej zgromadzony jest nadmiar tkanki tłuszczowej, to warto rozważyć przeprowadzenie solidnej redukcji wagi, aby nadmiar tkanki tłuszczowej z klatki piersiowej po prostu spalić.
