SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Asymetria bicepsów - dlaczego jedna ręka jest większa od drugiej?

Nie wiem jak to dobrze opisać ale jeden biceps tak jakby podnosi się wyżej przy napięciu. Rozmiarowo w spoczynku się nie różnią za dużo, jednak przy napięciu jeden ciągnie bardziej w górę do barku. Podnosi się całkowicie a drugi bardziej ciągnie w bok do klatki piersiowej i tak jakby już przy barku kompletnie się nie podnosi. Zastanawiam się czy jest opcja coś z tym zrobić jakoś się rozciągnąć, żeby formowały się podobnie, bo masa to nie wiem czy dużo zmieni bo tak jak już wspomniałem raczej mają podobny rozmiar

Kurpin 25 stycznia 2022
Ekspert odpowiada

Witaj!

Nasze ciało jest asymetryczne, czyli prawa strona nie jest równa lewej. Pisząc wprost, jesteśmy niedoskonali.

Asymetrie mięśniowe to zjawisko dość powszechne, kształt brzuśców mięśniowych różni się po lewej i prawej stronie naszego ciała. Jest to powiązane głównie z genetycznym uwarunkowaniem, tym, która strona ciała jest bardziej dominująca. Osoby, które np. są leworęczne, będą miały lewą stronę ciała bardziej rozwiniętą, nie tylko manualnie, ale również wygląd mięśni będzie się różnił od strony przeciwnej.

Podobnie występują asymetrię siłowe.

Polecamy również: Asymetria siłowa - jak jej zaradzić?

Druga sprawa to długość ścięgien i brzuśców mięśniowych. O ile przyczepy mięśniowe wszyscy mamy w tych samych miejscach (często mawia się, że jest to związane z przyczepami, co nie do końca jest sformułowaniem prawidłowym), o tyle kształt mięśni, długość ścięgien znacząco może się różnić w przypadku lewej i prawej strony. Czasem wygląda to nawet tak, jakby mięsień był po zerwaniu.  

Oczywiście dochodzi tutaj kwestia, czy mięsień nie był w przeszłości uszkodzony?
Być może w Twoim życiu był incydent, który doprowadził to tego, że mięsień był częściowo zerwany i po prostu sam sobie pozostawiony, przytwierdził się w nieco innym miejscu. Jednak jeżeli masz zachowaną pełną sprawność ramion, nie ma tutaj znacznej różnicy w zakresie ruchu, czy sile ramion, to podejrzewam, że jest to jedynie kwestia estetyczna.

Oczywiście dla pewności możesz wybrać się do fizjoterapeuty, aby Cię zbadał i podpowiedział, co jest przyczyną. 

Tomasz Maciołek Fizjoterapeuta 27 stycznia 2022
0
Pytania które mogą Ciebie zainteresować
Zawarte treści mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny oraz mogą zawierać lokowanie produktu. Starannie dbamy o ich merytoryczną poprawność. Niemniej jednak, nie mają one na celu zastępować indywidualnej porady u specjalisty, dostosowanej do konkretnej sytuacji czytelnika.