Wielu z nas boryka się z problemami ze stawami. Problemy te nasilają się z wiekiem. Problemy stawowe często dotykają sportowców obarczonych nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Problemy stawowe mogą pojawić się również w ciąży, z uwagi na szybki przyrost wagi, a tym samym przeciążenie aparatu ruchu nieprzystosowanego dotąd do dźwigania tak dużej ilości kilogramów. Nie dziwi mnie więc, że kobieta w ciąży poszukuje jakiegoś sposobu, by wspomóc kondycję swoich stawów.
Czarny Animal Flex to ogólnie bardzo dobry suplement diety, wspomagający regenerację stawów. To produkt wieloskładniowy, zestawiający z jednej strony składniki pokarmowe, niezbędne do odbudowy tkanki chrzęstnej stawów, z drugiej zaś ekstrakty roślinne, wspomagające walkę organizmu ze stanem zapalnym. Z całą pewnością należałoby polecać ten suplement wszystkim osobom aktywnym ruchowo i sportowcom wyczynowym w celu wspomagania regeneracji tkanki chrzęstnej przeciążonych nadmiarem wysiłku fizycznego stawów. Niemniej kobietom w okresie ciąży i po porodzie, czyli w okresie laktacji, należy zalecać ostrożność. Szczególne wątpliwości budzą zawarte w preparacie ekstrakty roślinne o aktywności przeciwzapalnej. Otóż trzeba powiedzieć wprost, że nie przeprowadzono dotąd badań potwierdzających bezpieczeństwo stosowania tego typu suplementów dla płodu i karmionego piersią noworodka. Ogólnie obowiązuje żelazna zasada, że kobiety ciężarne i karmiące nie powinny stosować leków, środków medycznych a nawet suplementów diety, jeżeli ich stosowanie nie jest z jakichś przyczyn bezwzględnie konieczne.
Z mojej najlepszej wiedzy, opartej na analizie badań naukowych, wynika, że bezpiecznymi w ciąży i okresie karmienia suplementami wspomagającymi kondycję stawów będą witaminy: C, D3 i K2. Niemniej decyzję o dodatkowym uzupełnieniu nimi diety proponuję skonsultować z lekarzem prowadzącym. Jeżeli natomiast chodzi o środki dietetyczne, to dobrze robią na stawy różnego rodzaju galaretki - czy to owocowe, czy tradycyjne nóżki w galarecie.
