6pak na crossie
Witaj.
Trochę napisałeś niezrozumiale swoje zapytanie, bo na pierwszym odczytaniu pomyślałem, że mas zna myśli to, że jeździsz na motocyklu typu corss i lubisz styl miejski ubioru, gdyż napisałeś Street wear.
Jednak rozumiem, że masz na myśli to, że jeździsz na zajęcia typu cross fit i bardzo lubisz trenować street workout?
Jeżeli tak, to, jak najbardziej jesteś w stanie na zajęciach typu corss fit czy na zajęciach street workout, czy treningach tego typu zbudować ładny i estetyczny brzuch. Ćwiczenia w cross fit czy street workout bazują na wielu ruchach, gdzie korzystamy z brzucha, mięśni core, jak i całego korpusu mięśniowego, więc koniec końców i tak będzie on mocno wzmacniany. Dlatego też z powodzeniem możesz osiągnąć swój cel korzystając z treningów tego typu.
Jeżeli jednak chodzi o trening w domowych warunkach, to bez problemu również możesz wykorzystać np. gumy oporowe i trenować całe ciało w domu
https://potreningu.pl/artykuly/trening/jak-trenowac-w-domu-trening-bez-silowni-i-sprzetu-6459
Pamiętaj! Mięśnie brzucha, podobnie jak inne mięśnie, muszą być tak samo trenowane.
